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本《用户隐私政策》主要向您说明如下信息:


1. 我们如何收集和使用您的信息


2. 我们如何存储您的信息


3. 我们如何使用Cookie以及同类技术


4. 我们可能向您发送的信息


5. 您如何了解和控制自己的用户信息


6. 我们如何保护您的个人信息


7. 本《用户隐私政策》的适用范围


8. 本《用户隐私政策》如何更新


9. 如何与我们联系


 


1. 我们如何收集和使用您的信息


1.1 我们将根据合法、正当、必要的原则,按照如下方式收集您在使用服务时主动提供的或因为使用服务而产生的信息,用以向您提供服务、优化我们的服务以及保障您的帐户安全。


1.2 您在注册、登录时提供的个人信息及我们的使用方式:


(1) 如您用其他方式注册、登录专升本社区相关产品时,我们会收集手机号码、密码。如您仅需浏览、搜索等功能,您不需要注册或登录,亦无需提供以上信息。如您不提供手机号码,将无法使用我们的服务。


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1.3 您在产品或服务中主动提供的信息及我们的使用方式:


(1) 如您在个人资料编辑时提供的昵称、头像、性别、学校、地区、报考城市、考试类型、真实姓名、电子邮件、个人简介。这些资料将帮助我们更好地了解您并为您提供更优质的服务。


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1.4.1 为保障您正常使用我们的产品和服务,维护我们产品和服务的正常运行,改善及优化您的服务体验并保障您的帐号安全,我们会收集您的下述信息:


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1.5 我们会根据以上在您使用产品或服务时获取的信息开展数据分析和研究,改进我们的内容布局和推广效果,为商业决策提供产品或服务支持。


1.6 其他用户分享的信息中含有您的信息及我们的使用方式


如其他用户发布的笔记、回复中可能包含您的信息。我们将无法修改其他用户的信息,如实展示可能包含您的信息。如您认为侵犯您的个人信息,请您通过下述第11条投诉方式和联系方式联系我们进行处理。


1.7 请您理解,我们向您提供的功能和服务是不断更新和发展的,如果某一功能或服务未在前述说明中且收集了您的个人信息,我们会通过页面提示、交互流程、网站公告等方式另行向您说明信息收集的内容、范围和目的,以征得您的同意。


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上述的个人信息和个人敏感信息,我们会尽最大努力保护您的信息,若您不提供该信息,您可能无法正常使用我们的相关服务,但不影响您使用服务中的其他功能。若您主动提供您的个人信息和个人敏感信息,即表示您同意我们按本《隐私政策》所述目的和方式使用您的个人信息和个人敏感信息。


 


2. 我们如何存储您的信息


2.1 存储信息的地点


我们遵守法律法规的规定,将境内收集的用户个人信息存储于境内。目前我们不会跨境传输或存储您的个人信息。将来如需跨境传输或存储的,我们会向您告知信息出境的目的、接收方、安全保证措施和安全风险,并征得您的同意。


2.2 存储信息的期限


一般而言,我们仅为实现目的所必需的最短时间内或法律法规规定的条件下存储您的个人信息,并在超出个人信息保存期限后对您的个人信息进行删除或匿名化处理。但在下列情况下,我们有可能在遵守法律法规规定的前提下,更改个人信息的存储时间:


(1) 为遵守相关法律法规的规定;


(2) 为遵守法院判决、裁定或其他法律程序的规定;


(3) 为遵守相关政府机关或法定授权组织的要求;


(4) 为执行相关服务协议或本《隐私政策》、维护社会公共利益,为保护们的客户、我们或我们的关联公司、其他用户或雇员的人身财产安全或其他合法权益所合理必需的用途。


(5) 其他法律法规规定或您另行授权同意的情形。


2.3 存储信息的方式


我们会通过安全技术保护措施存储您的信息,包括本地存储、数据缓存、数据库和服务器日志。


2.4 当我们的产品或服务发生停止运营的情形时,我们将采取合适的方式(例如推送通知、站内信、公告等形式)通知您,并在合理的期限内删除或匿名化处理您的个人信息。


 


3. 我们如何使用Cookie以及同类技术


Cookie 和同类技术是互联网中普遍使用的技术。当您使用专升本社区及相关服务时,我们可能会使用相关技术收集您的信息。我们使用 Cookie 和同类技术主要为了实现以下功能或服务:


3.1 保障产品与服务的安全、高效运转:我们可能会设置认证与保障安全性的 Cookie 或匿名标识符,使我们确认您是否安全登录服务,或者是否遇到盗用、欺诈及其他不法行为。这些技术还会帮助我们改进服务效率,提升登录和响应速度。


3.2 帮助您获得更轻松的访问体验:使用此类技术可以帮助您省去重复您填写个人信息、输入搜索内容的步骤和流程(例如:表单填写)。


您可以通过浏览器设置拒绝或管理Cookie以及同类技术的使用。但请注意,如果停用Cookie,您可能无法享受最佳的服务体验,某些服务也可能无法正常使用。


 


4. 我们可能向您发送的信息


4.1 信息推送


您在使用我们的产品和服务时,我们可能向您发送提醒、声音和图标标记,以及电子邮件、短信等其他方式的推送通知。 您可以在设备的设置等相关页面选择取消。


4.2 与产品和服务有关的公告


我们可能在必要时向您发出与产品和服务有关的公告。 您可能无法取消这些与产品和服务有关、性质不属于广告的公告。


 


5. 您如何了解和控制自己的用户信息


5.1 我们将尽一切可能采取适当的技术手段,保证您可以了解、更新和更正自己的注册信息或使用我们的服务时提供的其他用户信息。在了解、更新、更正和删除前述信息时,我们可能会要求您进行身份验证,以保障帐户安全。一般情况下,您可随时修改自己提交的信息,但出于安全性和身份识别的考虑,您可能无法修改注册时提供的某些初始注册信息、验证信息及认证信息。


5.2 如您不希望您的部分信息被我们获取,您可以通过关闭设备权限的方式停止我们获得您的个人信息。您开启下述权限即代表您授权我们可以收集和使用该权限相应的个人信息来为您提供对应服务,您关闭前述权限即代表您取消了授权,我们将不再基于对应权限继续收集和使用相关个人信息,也无法为您提供该权限所对应的服务,但不影响您使用我们的其他服务。但是,您关闭权限的决定不会影响我们此前基于您的授权所进行的信息收集及使用,但您可以通过第5.3条内容删除有关记录:


5.3 在您使用专升本社区期间,为了让您更便捷地控制您的个人信息,我们在产品和服务设计中为您提供了相应的操作设置,您可参考下面的指引进行操作。


5.3.1 访问个人信息:


您可以在【个人主页】-【头像】-【编辑资料】进行查询、访问、更正您的头像、昵称、性别、生日、地区、个性签名、兴趣爱好。


 


6. 我们如何保护您的个人信息


6.1 为保障您的个人信息安全,我们在合理的安全水平内使用各种安全保护措施来保障您的信息,防止数据遭到未经授权访问、公开披露、使用、修改、损坏或丢失。例如,我们使用加密技术(如SSL)、匿名化处理等手段来保护您的个人信息。


6.2 我们建立专门的管理制度、审批流程和组织确保信息安全。例如,我们严格限制访问信息的人员范围,要求他们遵守保密义务,并进行审查。


6.3 我们鼓励我们的工作人员学习信息安全知识、提高个人信息安全保护意识,并定期或不定期对我们的工作人员进行信息安全培训。


6.4 若不幸发生个人信息泄露等安全事件,按照法律法规要求,我们会启动应急预案,阻止安全事件扩大,并及时告知您:安全事件的基本情况和可能的影响、我们已采取或将要采取的处置措施、您可自主防范和降低风险的建议、对您的补救措施等。我们将及时将事件相关情况以邮件、信函、电话、推送通知等方式告知您,难以逐一告知用户时,我们会采取合理、有效的方式发布公告。同时,我们还将按照监管部门要求,主动上报个人信息安全事件的处置情况。


6.5 互联网环境并非百分之百安全,当出现下列非因我们过错而对您的信息造成泄露及由此造成的损害结果,我们无需承担任何责任:


(1) 任何由于黑客攻击、计算机病毒侵入或发作、因政府管制而造成的暂时性关闭等影响网络正常经营之不可抗力而造成的个人资料泄露、丢失、被盗用或被篡改等。


(2) 在使用专升本社区的过程中链接到其它网站或因接受来自第三方的服务所造成之个人资料泄露及由此而导致的任何法律争议和后果。


(3)如您在使用专升本社区(例如笔记、评论等)的过程中主动公开、上传、发布或向第三方提供您的个人信息的,其他用户可能会收集您的个人信息。


 


7. 本《用户隐私政策》的适用范围


7.1 我们的所有产品和服务均适用本《用户隐私政策》。但某些产品或服务可能会有其特定的隐私政策适用条款,该特定隐私政策适用条款更具体地说明我们在该产品或服务中如何处理您的个人信息。除非有特殊说明,若本《用户隐私政策》与该特定产品或服务的隐私政策适用条款有不一致之处,请以该特定隐私政策适用条款为准。


7.2 请您注意,本《用户隐私政策》不适用由其他公司或个人提供的产品或服务。如果您使用第三方的产品或服务,须受该第三方的隐私政策而非本《用户隐私政策》)约束,您需要仔细阅读其政策内容。


7.3 本《用户隐私政策》为《用户服务协议》及相关协议的重要组成部分,本《用户隐私政策》内的名词定义参照《用户用户服务协议》,适用于专升本社区相关服务。


 


8. 本《用户隐私政策》如何更新


8.1 随着我们的服务范围扩大,我们可能适时更新本《用户隐私政策》的条款,更新内容构成本《用户隐私政策》的一部分。如更新后的《用户隐私政策》导致您的权利发生实质改变,我们将在更新前通过显著位置提示或以其他方式通知您,为避免您不能及时获知更新,请您经常阅读本《用户隐私政策》。


8.2 无论何种方式,若您继续使用我们的服务,即表示同意受更新后的《用户隐私政策》约束。


8.3 更新后的《用户隐私政策》将以更新日期为生效日期,并取代之前的《用户隐私政策》。


 


9. 如何与我们联系


若您对本《用户隐私政策》有问题、意见、建议,或者与用户个人信息安全相关的投诉、举报,您可以通过全国统一来电400-023-1785;全国统一邮箱kf@hlsjy.com等方式与我们进行联系,我们将在收到函件并验证您的用户身份后尽快予以回复。

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2021年贵州民族大学人文科技学院体育专业专升本技能测试方案
来源:专升本社区
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发布时间:2021-05-18 14:36
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摘要
2021年贵州民族大学人文科技学院体育专业专升本技能测试方案

2021年贵州民族大学人文科技学院体育专业专升本技能测试方案已经公布了,为了方便各位考生了解相关招生信息,贵州专升本社区特意收集整理了相关内容,以供同学们了解参考。

2021年贵州民族大学人文科技学院体育专业专升本技能测试方案

一、测试科目

1、基本身体素质

2、田径、篮球、足球、健美操、武术技能

二、测试内容及标准

基本身体素质

1、测试内容:

100米;立定三级跳远,

2、评分标准

男子100米

女子100米

男子立定三级跳远

女子立定三级跳远

成绩

分值

成绩

分值

成绩

分值

成绩

分值

11.5

50.00

13.5

50.00

8.8

50.00

7.5

50.00

11.6

48.80

13.6

49.18

8.75

49.38

7.45

49.24

11.7

47.63

13.7

48.44

8.7

48.60

7.4

48.53

11.8

46.45

13.8

47.70

8.65

47.83

7.35

47.81

12

44.10

13.9

46.96

8.6

47.05

7.3

47.10

12.1

42.93

14

46.23

8.55

46.28

7.25

46.39

12.2

41.75

14.1

45.49

8.5

45.50

7.2

45.68

12.3

40.58

14.2

44.75

8.45

44.73

7.15

44.96

12.4

39.40

14.3

43.90

8.4

43.95

7.1

44.25

12.5

38.23

14.4

43.28

8.35

43.18

7.05

43.54

12.6

37.05

14.5

42.54

8.3

42.40

7

42.83

12.8

34.70

14.6

41.80

8.25

41.63

6.95

42.11

12.9

33.53

14.7

41.06

8.2

40.85

6.9

41.40

13

32.35

14.8

40.33

8.15

40.08

6.85

40.69

13.1

31.18

14.9

39.59

8.1

39.30

6.8

39.98

13.2

30.00

15

38.85

8.05

38.53

6.75

39.26

13.3

28.83

15.1

38.11

8

37.75

6.7

38.55

13.4

27.65

15.2

37.38

7.95

36.98

6.65

37.84

13.6

25.30

15.3

36.64

7.9

36.20

6.6

37.13

13.7

24.13

15.4

35.90

7.85

35.43

6.55

36.41

13.8

22.95

15.5

35.16

7.8

34.65

6.5

35.70

13.9

21.78

15.6

34.43

7.75

33.88

6.45

34.99

14

20.60

15.7

33.69

7.7

33.10

6.4

34.28

14.1

19.43

15.8

32.95

7.65

32.33

6.35

33.56

14.2

18.25

15.9

32.21

7.6

31.55

6.3

32.85

14.4

15.90

16

31.48

7.55

30.78

6.25

32.14

14.5

14.73

16.1

30.74

7.5

30.00

6.2

31.43

14.6

13.55

16.2

30.00

7.45

29.23

6.15

30.71

14.7

12.38

16.3

29.26

7.4

28.45

6.1

30.00

14.8

11.20

16.4

28.53

7.35

27.68

6.05

29.29

14.9

10.03

16.5

27.79

7.3

26.90

6

28.58

15

8.85

16.6

27.05

7.25

26.13

5.95

27.86

15.2

6.50

16.7

26.31

7.2

25.35

5.9

27.15

15.3

5.33

16.8

25.58

7.15

24.58

5.85

26.44

15.4

4.15

16.9

24.84

7.1

23.80

5.8

25.73



17

24.10

7.05

23.03

5.75

25.01



17.1

23.36

7

22.25

5.7

24.30



17.2

22.63

6.95

21.48

5.65

23.59



17.3

21.89

6.9

20.70

5.6

22.88



17.4

21.15

6.85

19.93

5.55

22.16



17.5

20.41

6.8

19.15

5.5

21.45



17.6

19.68

6.75

18.38

5.45

20.74



17.7

18.94

6.7

17.60

5.4

20.03



17.8

18.20

6.65

16.83

5.35

19.31



17.9

17.46

6.6

16.05

5.3

18.60



18

16.73

6.55

15.28

5.25

17.89



18.1

15.99

6.5

14.50

5.2

17.18



18.2

15.25

6.45

13.73

5.15

16.46



18.3

14.51

6.4

12.95

5.1

15.75



18.4

13.78

6.35

12.18

5.05

15.04



18.5

13.04

6.3

11.40

5

14.33



18.6

12.30

6.25

10.63

4.95

13.61



18.7

11.56

6.2

9.85

4.9

12.90



18.8

10.83

6.15

9.08

4.85

12.19



18.9

10.09

6.1

8.30

4.8

11.48



19

9.35

6.05

7.53

4.75

10.76



19.1

8.61

6

6.75

4.7

10.05



19.2

7.88

5.95

5.98

4.65

9.34



19.3

7.14

5.9

5.20

4.6

8.63



19.4

6.40

5.85

4.43

4.55

7.91







4.5

7.20







4.45

6.49







4.4

5.78







4.35

5.06







4.3

4.35

田径

1、测试内容

田径专项测试考生可选择跳远、跳高、跨栏、推铅球、中长跑(女子800米、男子1500米)任选一项作为专项测试内容,测试分达标分数与专项技术分数,分别评定如下:

2、评分标准

1)达标评分标准:50%

跳远

跳高

跨栏

推铅球

800

1500

100

6.20

5.00

1.80

1.51

16.0

16.0

12

10.00

220

430

98

6.14

4.94

1.78

1.49

16.2

16.2

11.90

9.84

222

432

96

6.08

4.88

1.76

1.47

16.4

16.4

11.80

9.72

224

434

94

6.02

4.82

1.74

1.45

16.6

16.6

11.70

9.58

226

436

92

5.96

4.76

1.72

1.44

16.8

16.8

11.60

9.44

228

438

90

5.90

4.70

1.70

1.43

17.0

17.0

11.50

9.30

230

440

88

5.84

4.66

1.68

1.41

17.2

17.2

11.40

9.16

232

442

86

5.78

4.62

1.66

1.39

17.4

17.4

11.30

9.02

234

444

84

5.72

4.58

1.64

1.37

17.6

17.6

11.20

8.88

236

446

82

5.66

4.54

1.62

1.36

17.8

17.8

11.10

8.74

238

448

80

5.60

4.50

1.60

1.35

18.0

18.0

11.00

8.60

240

450

78

5.54

4.45

1.58

1.33

18.2

18.2

10.80

8.44

242

452

76

5.48

4.40

1.56

1.31

18.4

18.4

10.60

8.28

244

454

74

5.42

4.35

1.54

1.29

18.6

18.6

10.40

8.12

246

456

72

5.36

4.30

1.52

1.28

18.8

18.8

10.20

7.96

248

458

70

5.30

4.25

1.50

1.27

19.0

19.0

10.00

7.80

250

500

68

5.24

4.20

1.48

1.25

19.2

19.2

9.80

7.64

252

502

66

5.18

4.15

1.46

1.23

19.4

19.4

9.60

7.48

254

504

64

5.12

4.10

1.44

1.21

19.6

19.6

9.40

7.32

256

506

62

5.06

4.05

1.42

1.20

19.8

19.8

9.20

7.20

258

508

60

5.00

4.00

1.40

1.19

20.0

20.0

9.10

7.10

300

510

2)技术评定比重及评分标准:50%

技术评定比重:

A.跳远:助跑20%;起跳30%;空中动作40%;落垫10%。

B.跳高:助跑20%;起跳30%;过竿40%;落垫10%。

C.跨栏跑:女子100米栏:栏高0.762米,栏间距离8.5米;男子110米栏:栏高0.914米,栏间距离9.14米。起跑到第一栏20%;跨栏技术40%;栏间步40%。

D.中长跑:起跑及起跑后加速跑30%;途中跑60%;终点冲刺10%

技术评定标准

A.优秀标准(85——100分):达到规定的成绩标准;完整技术连贯流畅;动作自然放松有一定的速度、力度和适宜的节奏;各技术环节准确、到位;无多余动作。

良好标准:达到规定的成绩标准;完整技术连贯;动作自然放松;各技术环节准确;较少多余动作。

B.中等标准(70——84分):达到规定的成绩标准;完整技术较为连贯;动作略有紧张;各技术环节较为准确;多余动作较多。

C.及格标准(60——69分):达到规定的成绩标准;能完成完整技术;动作紧张或协调性较差;各技术环节基本正确。

D.不及格标准(59分及以下):出现其中一条即为不及格:未达到达标最低成绩;未能完成完整技术;各技术环节特别是主要技术环节出现严重错误。

篮球

1、测试内容:

1分钟中距离投篮;半场往返运球投篮;全场运球绕障碍传球

2、测试方法与评分标准

1)1分钟中距离投篮

测试方法:以篮圈的中心下垂图影点为圆心,以篮圈的中心下垂图影点至罚球线中点处外沿为半径,画一半圆弧,考生可以在半圆弧线外的任意一点进行一分钟的自投自抢,记录1分钟时间内投中篮的次数进行评分,采用电子设备记录投中球数。投篮动作不限,每人一次机会。

要求:抢到篮板球后必须运球出弧线外(不得踩线)再投篮,否则投中无效;在测试过程中,考生不得以身体滑倒和球碰出场外等理由而终止投篮测试,否则以考生自行终止时间以前的投中数为记录成绩。

评分标准:

男子1分钟中距离投篮(30%)

投中数

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

得分

100

90

80

70

60

50

40

30

20

10

女子1分钟中距离投篮(30%)

投中数

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

得分

100

90

80

70

60

50

40

30

20

10

2)半场往返运球投篮

测试方法:考生站在球场端线的规定点(起点),快速运球至中线右侧边线处,绕杆折返运球上篮,在运球上篮途中必须完成一次后转身运球技术,且球要求投中篮,若球投不中篮,则必须补投中篮(以下各次投篮与此相同);自己抢到篮板球后快速运往左侧中线的边线处,绕杆折返快速运球上篮,在运球上篮途中必须完成一次背后运球技术,抢到投中的篮板球后,重复做一遍上述过程,一共往返两个来回,投中篮4个球。从起点运球开始计时,到第4个球投中篮后,考生持球冲过终点处(原起点处),则计时结束,时间越短成绩越好,采用电子设备计时,每人一次机会。

要求:考生在做后转身运球上篮和背后运球上篮时,可以左右两侧任意选择使用,但两侧不能做相同动作,否则成绩无效;运球过程中,不得向前抛球和抱球跑动,不得两次或多次运球违例,否则成绩无效。

评分标准:

男子半场运球往返投篮(30%)

时间(秒)

32

32.5

33

33.5

34

34.5

35

35.5

36

36.5

37

37.5

38

得分

100

98

96

94

92

90

88

86

84

82

80

78

76

时间(秒)

38.5

39

39.5

40

40.5

41

41.5

42

42.5

43

43.5

44

44.5

得分

74

72

70

68

66

64

62

60

58

56

54

52

50

时间(秒)

45

45.5

46

46.5










得分

40

30

20

10










女子半场运球往返投篮(30%)

时间(秒)

35

35.5

36

36.5

37

37.5

38

38.5

39

39.5

40

40.5

41

得分

100

98

96

94

92

90

88

86

84

82

80

78

76

时间(秒)

41.5

42

42.5

43

43.5

44

44.5

45

45.5

46

46.5

47

47.5

得分

74

72

70

68

66

64

62

60

58

56

54

52

50

时间(秒)

48

48.5

49

49.5










得分

40

30

20

10










3)全场运球绕障碍传球

测试方法:考生持球站在端线规定点(起点),听裁判员发令后运球出发,运球过程中分别绕过规定的障碍点,每个点必须完成规定的运球突破技术动作,然后运球至规定点位,再连续向篮板传接球3次。即第①点(后转身运球)→第②点(胯下运球)→第③点(背后运球)→→第④点(后转身运球)→第⑤点(向篮板传接球3次),然后返回重复第②点、③点和④点的技术动作后,到第⑥点向篮板传接球3次,最后持球跑出终点线。绕过障碍点的方法是:考生以运球前进方向为准,运球至任一立柱前做规定的突破技术动作,但持球人必须从两立柱的中间通过,从起点运球开始计时,接到第⑥点的第3次传球后,持球跑出终点线(原起点处),则计时结束。记录时间评定成绩,时间越短,成绩越好,采用电子设备记录成绩,每人一次机会。

要求:考生必须按规定的运球路线绕过障碍,否则成绩无效;考生不得故意将障碍点的立柱碰倒,否则成绩无效;运球绕过各障碍点时,必须完成规定的突破技术,第②点至第④点的突破技术动作可以将顺序颠倒完成,但不得持球走和两次运球违例,否则成绩无效;

必须采用双手胸前向篮板传球,否则成绩无效。

评分标准:

男子全场运球绕障碍传球(40%)

时间(秒)

23

23.1

23.2

23.3

23.4

23.5

23.6

23.7

23.8

23.9

24

24.1

24.2

得分

100

99

98

97

96

95

94

93

92

91

90

89

88

时间(秒)

24.3

24.5

24.7

24.9

25.1

25.3

25.5

25.7

25.9

26.1

26.3

26.5

26.7

得分

87

86

85

84

83

82

81

80

79

78

77

76

75

时间(秒)

26.8

26.9

27

27.1

27.2

27.3

27.4

27.5

27.6

27.7

27.8

27.9

28

得分

74

73

72

71

70

69

68

67

66

65

64

63

62

时间(秒)

28.1

28.2

28.3

28.4

28.5

28.6

28.7

28.8

28.9

29

29.1

29.2

29.3

得分

61

60

59

58

57

56

55

54

53

52

51

50

45

时间(秒)

29.4

29.5

29.6

29.7

29.8

29.9

30

30.1

30.2





得分

40

35

30

25

20

15

10

5

0





女子全场运球绕障碍传球(40%)

时间(秒)

25

25.1

25.2

25.3

25.4

25.5

25.6

25.7

25.8

25.9

26

26.1

26.2

得分

100

99

98

97

96

95

94

93

92

91

90

89

88

时间(秒)

26.3

26.4

26.5

26.6

26.7

26.8

26.9

27

27.1

27.2

27.3

27.4

27.5

得分

87

86

85

84

83

82

81

80

79

78

77

76

75

时间(秒)

27.6

27.7

27.8

27.9

28

28.1

28.2

28.3

28.4

28.5

28.6

28.7

28.8

得分

74

73

72

71

70

69

68

67

66

65

64

63

62

时间(秒)

28.9

29

29.1

29.2

29.3

29.4

29.5

29.6

29.7

29.8

29.9

30

30.1

得分

61

60

59

58

57

56

55

54

53

52

51

50

45

时间(秒)

30.2

30.3

30.4

30.5

30.6

30.7

30.8

30.9

31





得分

40

35

30

25

20

15

10

5

0





足球

1测试内容

熟悉球性练习(颠球);基本技术

2、测试方法与评分标准

1)熟悉球性练习(颠球):30%

测试方法:脚背双脚轮换颠球,

评分标准:技能50分,技评50分

技能标准;三次机会,计数最好成绩。2/1个,25个满分。

技评标准;

颠球自然平顺,身体姿态放松,40--50

颠球自然,身体姿态较放松,30--40

颠球技术动作僵硬,身体姿态僵硬,30以下。

2)基本技术70%

A头球:30%

测试方法:两人相距6米,手抛球,对手头顶球。

评分标准:技评100分。

技评标准::

头球技术规范,球的飞行线路好,80--100

头球技术规范较规范,球的飞行线路较好,60--80

头球技不规范,球的飞行线路不好,60分以下。

B圆弧顶处任意球射门:40%

测试方法:球门一半为有效区,6次射门,取5个有效成绩,

评分标准:一个10分。技能成绩50分,技评50分,共计100分。

技能标准:射进有效区10/1个,5个满分。

技评标准:

射门技术规范,球有力,球飞行线路好,40--50

射门技术较规范,球较有力,球飞行线路较好,30--40

射门技术不规范,球无力,球飞行线路不好,30分以下。

健美操

1、测试内容

专项基本功;专项身体素质;自选动作

2、测试方法与评分标准

1)专项基本功(左右腿纵劈叉):满分20分

测试方法:在地板或地毯上进行。

评分标准:姿态端正,腿及髋部全部着地、髋位正,两腿伸直不扣分,髋关节下沿每离地面1——10cm扣1分,依次类推,满分左右腿各为10分。

2)专项身体素质:满分30分

A连续20次俯卧撑/分钟:满分10分

测试方法,一分钟计时:身体收紧呈一直线,做动作时两肩与两肘关节同高,推起时有力,节奏快,动作干净。

评分标准:动作标准规范有力,能够干净完美的连续完成,给满分10分;身体不能呈一直线,但两肩与两肘关节同高,每次扣0.5分;不能连续完成,但动作基本规范准确,最多给8.5分;两肩不能与两肘关节同高,身体姿态不正确时无分值。

B连续20次腹肌两头起/分钟:满分10分

测试方法,一分钟计时:身体收紧,收起时身体充分,双脚双手并拢同时触及。打开时双手双脚同时触地,能够连续完美完成。

评分标准:动作标准规范有力,能够干净完美的连续完成,给满分10分。不能连续完成但动作基本规范,最多给8.5分;只抬腿或只能抬起上体给5分;都抬不起来无分值。

C连续20次团身跳/分钟:满分10分

测试方法,一分钟计时:站在地板或地毯上连续20次团身跳。站立时双脚并拢健美操基本站姿。跳起时双脚并拢,双膝并拢高于或同于髋关节水平位置。

评分标准:动作标准规范有力,能够干净完美的连续完成,落地有缓冲,满分10分;双膝≥水平45度—水平以下,得5分;起跳时双膝低于水平45度无分值。

(3)专项技术(自选成套动作 50分)

测试方法:按最新国际健美操竞赛规则执行。考评员根据健美操规则评分,对成套动作的艺术编排、完成情况、难度动作的完成质量进行评定,时间在2分钟作左右,满分为50分。

评分标准:

对音乐的理解准确,动作吻合音乐旋律,有节奏感精神饱满,充分显示热情、活力、魅力动作连贯完整,舞姿优美,技巧性强,给予50-45分。

表情比较符合舞蹈感情,动作能跟上节拍精神较为饱满,能感受到舞者的热情、活力、魅力动作比较连贯完整,舞姿较为优美,技巧性较强,给予44-40分。

对舞蹈音乐的理解不准确,舞蹈动作快或慢于音乐旋律,节奏感较差精神状态欠佳,无表情、活力出现忘记动作现象,舞姿生硬,无技巧动作展示。给予39-35分。

音乐不合拍、精神状态极为不佳、出现较大失误,给予34分以下。

武术

1、测试内容:

1)套路演练:60%

考生在套路测试时徒手套路和器械套路可仼选一项参与测试,(注:徒手套路为初级长拳第三路或自选长拳;器械套路可演练初级刀、剑、棍或自选套路)

2)基本功:40%

法:行进间正踢腿

跳跃动作:腾空飞脚

2、评分标准

套路演练评分标准

等级

评分因数

成绩

优秀

良好

一般

及格

不及格

姿势正确、方法清楚、动作熟练规范,劲力充足、节奏鲜明、精神饱满、演练水平高。

姿势正确、方法清楚、动作熟练、劲力充足、节奏较鲜明、精神较饱满、演练较水平高,

姿势较正确、方法较清楚、动作熟练,

姿势较正确、方法一般、动作较熟练

姿势不正确、方法不清楚、动作不熟练,

90-100

80-89

70-79

60-69

60分以下

行进间正踢腿评分标准

等级

评分因数

成绩

优秀

良好

一般

及格

不及格

姿态正确、精神饱满,踢腿脚尖触击前额,收髋猛收腹、有寸劲,速度、节奏感好。

姿态正确、精神饱满,踢腿脚尖过肩,收髋收腹较好、有寸劲,速度、节奏感较好。

姿态正确、精神饱满,踢腿脚尖过肩,收髋收腹较好、寸劲较好,速度、节奏感一般。

姿态不正确,踢腿脚尖低于肩,收髋收腹不好、寸劲较好,速度、节奏感一般。

姿态不正确,踢腿脚尖低于腰,没有收髋收腹、没寸劲,速度、节奏感差。

90-100

80-89分

70-79分

60-69分

60分以下

腾空飞脚评分标准

等级

评分因数

成绩

优秀

良好

一般

及格

不及格

腾空有高度、在腾空最高点完成击响动作,拍击动作连续、准确、响亮,脚高过肩,空中造型正确、规范,落地轻、稳。

腾空有一定高度、在腾空最高点完成击响动作,拍击动作较连续、准确、响亮,脚高过肩,空中造型正确、规范,落地较轻、稳。

腾空高度一般、没在腾空最高点完成击响动作,拍击动作较连续、准确、响亮,脚高只过腰,空中造型较正确、规范,落地较轻、稳。

腾空高度一般、没在腾空最高点完成击响动作,拍击动作不连续、准确、响亮,脚高低于腰,空中造型较正确、规范,落地较轻、稳。

沒有腾空高度、没在腾空最高点完成击响动作,拍击动作不连续准确、不响亮,脚高低于腰,空中造型不正确、规范,落地沉重、不稳。

90-100

80-89

70-79

60-69

60分以下

以上就是有关"2021年贵州民族大学人文科技学院体育专业专升本技能测试方案"的全部内容了,如果你想了解更多关于贵州专升本招生考试大纲、招生计划人数、报考政策等情况欢迎继续关注贵州专升本社区(gz.zsbsq.com)!


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